这项指标一高，全身都遭罪！专家教你预防“第四高”

发布时间：2020/12/4

尿酸是体内嘌呤物质的终极代谢产物，大部分随尿液排出。含嘌呤食物摄入过多或排泄出现问题都会导致血液中尿酸含量升高，持续的血尿酸升高会形成高尿酸血症。 　　高尿酸血症不仅会引起痛风和关节损害，还会引起血管内皮和肾脏的慢性损害，与代谢综合征、糖尿病和高血压等心血管危险因素关系密切。有研究表明，高尿酸血症能显著增加心血管死亡风险。 　　真的这么严重吗？ 　　随着我国社会经济的发展，高尿酸血症患病率呈逐年上升趋势，一些经济发达城市和沿海地区的高尿酸血症患病率可达20％左右，接近西方发达国家水平。体检人群开展血尿酸检测，能够提示血尿酸升高人群及时采取有效的改善措施，避免发展为高尿酸血症甚至痛风等病变。 　　2018年，北京市全市人群血尿酸升高检出率、男性人群血尿酸升高检出率及女性人群血尿酸升高检出率分别为14.51％、20.36％和8.00％。 　　男性人群血尿酸升高检出率高于女性，但分布特征不同。男性人群血尿酸升高主要见于30—50岁人群，50随后血尿酸升高检出率逐步下降。女性人群血尿酸升高检出率随年龄增长逐步升高。 　　健康管理建议 　　持续血尿酸升高会引起高尿酸血症，虽然并非所有高尿酸血症都会发生痛风，但是高尿酸血症与心血管疾病、肾脏相关疾病、代谢综合征以及糖尿病发病相关，应当引起大家重视。 　　高尿酸血症的防治原则主要有以下几点：改变生活方式，定期监测，控制高尿酸血症，预防痛风发作，防止尿酸结晶引起的器官损害。 　　要想预防高尿酸血症，就必须做到：正确认识高尿酸血症；树立健康生活观念，改变生活方式，控制饮食；倡导运动健身，调节身体代谢机能；定期监测血尿酸水平。 　　　　　　　　　　　　　　　来源：北京市体检中心微信公众号

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