邮箱相关使用说明如下：
1 、请先登录 http://www.bjtjzx.com , 找到电子邮箱。

2 、邮箱地址：用户名 @bjtjzx.com （注：用户名即姓名首字母的拼音缩写。例：李某的用户名即 lm ）。

3 、输入正确的用户名和密码。

4 、点击密码后面的“登录”，即可登陆邮箱。请检查有无新信息，或写邮件。

5 、 定期查看邮箱。至少保持两天一次。