系统将对您进行 身体成分（脂肪、肌肉等）评估

，并 分析您的饮食习惯 ，指导饮食；分别 评价您各

个方面的能力 ，并根据整体情况给出体力评分 ，和您

相应的 健康年龄 ，为您不足的能力分别提供 改进建

议 ， 同时给您制定一套符合您个人情况的 12 周运动

处方 ，帮助您保持健康的身体和完美的体形。